Beschütze deine Erfolge — Die Feste feiern wenn sie fallen
Kurzfassung: Man sollte die eigenen Erfolge mehr mitnehmen. Heute: Wie kannst du das besser machen?
Wir sind regelmäßig im Stress, haben Sorgen über die Zukunft, grämen uns über die Vergangenheit. Oft befinden wir uns auch in einem bekannten Trott und arbeiten die Aufgaben ab, welche zwar notwendig, langfristig aber nicht erinnernswert und bedeutsam sind. Gerade wenn wir es dann schaffen, Erfolge zu erziehlen; wenn wir Ziele erreichen; sollten wir hieraus Seelennahrung für uns ziehen. Das wir das nicht immer (voll) ausnutzen, liegt an einem jammervollen Umstand: wir haben zu häufig ein ungenügendes Verantwortungsgefühl gegenüber unserem Erfolgserleben!
Ich feiere heute einen erfolgreichen Meilenstein meiner Netzwerkarbeit der letzten 12 Monate und bin dadurch dazu inspiriert meinen Gedanken zu Erfolgsgenießen zu teilen. Aber ich bin auch darauf erpicht, mir vor dem Schlafengehen noch eine genussvolle Runde FIFA23 auf der Switch gemeinsam mit einem alkoholfreien Radler aus der Dose zu gönnen, daher in der Kürze: Ich möchte, dass du dich mehr als Anwalt deiner Erfolgsmomente siehst.
Du hast diese Situationen zu schützen und gebührend zu genießen. Das bedeutet, wenn du ein wichtiges Ziel erreichst; oder einen bedeutsamen Feiermoment erlebst; liegt es auch an dir diese Momente auszukosten und Gefahren für dein “Fest” nach Möglichkeit zu vermeiden.
Beispiele für Vermeiden von Gefahren
(Soweit möglich und sinnvoll)
Beschäftige dich nicht mit zukünftigen Aufgaben
Beschäftige dich nicht mit den Nachrichten
Beschäftige dich nicht mit Rechnungen/Bewerbungen/Kündigungen/etc.
Abstrakt: Beschäftige dich nicht mit der Hässlichkeit der Welt um dich herum
…
Beispiele für das gebührende Genießen
(Soweit möglich und sinnvoll)
Entscheide dich für bei Entscheidungen für die angenehmere/entspanntere/faulere Variante
z.B. statt Einkaufen lieber Essen bestellen/to go (vielleicht dem Mensch am Imbiss sagen es ist “zur Feier des Tages” ;))
z.B. heute nicht extra auf die Kalorien achten, wenn man Lust auf etwas hat
Teile deine gute Laune mit deinen Mitmenschen
z.B. Fremden gegenüber rücksichtsvoll (Leute vorlassen, Unterstützung anbieten, spezifisch anlächeln)
z.B. Bekannten gegenüber freundlich Grüßen
z.B. Freunden und Familie von dem Erfolg erzählen und die Freude teilen
Simpel: Tue worauf du gerade Lust hast und wobei du weißt, es lädt dich auf
Abstrakt: Genieße die Schönheit der Welt um dich herum
…
Wenn du dich fragst, wie ich meinen Erfolg gefeiert habe:
ich bin grinsend schirmlos durch den Regen zum Zug gelaufen (mein Pendelweg beinhaltet Berliner S-Bahnlinien) und habe mir vorgestellt, wie ich mich dafür zum Aufwärmen zuhause dekadent-heiß duschen werde
ich stand in einer viel zu vollen S-Bahn (Union Berlin hat in der Champions-League gespielt und die Hinreisenden fuhren in großen Mengen in meinem Zug) und habe mir den Arsch abgeschwitzt in meiner zu warmen Klamotte. Dabei habe ich mir gedacht, dass es eigentlich wie eine Budget-Sauna ist und mich gefreut, mich zu erinnern, dass ich heute auf Prime Video auch Champions-League schauen könnte.
Zuhause habe ich mir meinen Morgenmantel auf einem Elektroheizkörper aufgewärmt, wärend ich mich wie geplant lebendig unter der Dusche gekocht habe
während Ich mir eine Tiefkühlpizza dekadent belegt hatte die im Ofen brutzelte
Dann hab ich das Fußballspiel geschaut, Pizza gemampft
jetzt schreib ich hier diesen Beitrag
und gleich gönn ich mir das eine “Gönner-Getränk” das ich mir immer im Kühlschrank vorhalte, dafür, wenn es mal etwas für mich zum genießen gibt
und spiele - inspiriert durch meine Abendunterhaltung - ein wenig Fifa an meiner Switch
Ich denke der Gedanke kam rüber. Jetzt feier gefälligst deinen nächsten Erfolg besser, als deine letzten.
Danke fürs Lesen! Bleib’ hübsch <3
